Informacje o Studiu Treningu i Fizjoterapii Samodobro, Kraków

Nazywam się Katarzyna Zając i jestem fizjoterapeutą oraz trenerem personalnym, a oprócz tego prowadzę zajęcia grupowe. Moja codzienna praca polega więc na przywracaniu i poprawianiu sprawności różnych osób. Celem zajęć może być zarówno zbudowanie masy mięśniowej, jak i spalenie tkanki tłuszczowej. Bardzo często moimi pacjentami są osoby, które przygotowują się do zabiegów chirurgicznych i chcą poprawić swoją ogólną sprawność. Decydują się one również na skorzystanie z moich usług zaraz po operacji, aby szybciej i w maksymalnym możliwym zakresie wrócić do wcześniejszej sprawności.
Moja oferta kierowana jest do klientów wymagających, którym zależy na wysokiej jakości i całościowym podejściu trenera podczas treningu. Oferowane zajęcia i terapie mogą z powodzeniem stać się profilaktyką dla wielu kontuzji i urazów, a także wspomagać ich leczenie. Zapraszam do kontaktowania się ze mną i umawiania na zabiegi idealnie dopasowane do Twoich potrzeb.

Trening personalny i zajęcia grupowe

Przygotowuje treningi personalne dopasowane do Twoich indywidualnych potrzeb. Dzięki temu możesz liczyć na szybsze i lepsze efekty. Zmiany trybu życia na zdrowszy z pewnością wyjdą Ci na dobre. Zyskasz piękną sylwetkę i lepszą kondycję. Oferuje również szereg zajęć grupowych, wśród których z pewnością znajdziesz coś dla siebie – co da Ci satysfakcję i oczekiwane rezultaty.

Fizjoterapia

Zabiegi fizjoterapeutyczne mogą mieć szeroki zakres, skoncentrowane są na narządzie ruchu, w związku z czym bardzo często korzystają z nich sportowcy i osoby uprawiające różne aktywności amatorsko. Warto jednak pamiętać, że wiele zabiegów ma także działanie profilaktyczne i skutecznie podnosi naszą sprawność. Warto korzystać z nich również w przypadku pojawienia się różnych dolegliwości bólowych.